VAHVISTIN on mielen hyvinvointia tukeva ja vertaisryhmään perustuva malli. Se on tarkoitettu taide-, kulttuuri- ja tapahtuma-alojen itsensätyöllistäjien, freelancereiden, apurahansaajien ja yksinyrittäjien työkyvyn edistämiseksi.
Vahvistin on Työterveyslaitoksen johdolla rakennettu ja sen pohjana on Mielenterveyden työkalupakista saadut kokemukset ja selvitykset. Hankkeissa ovat mukana Työterveyslaitoksen lisäksi Taike, Cupore, Muusikkojen liitto ja Teme. EU rahoittaa Vahvistinta.
Vahvistin vastaa mm. taiteellisen työn yksinäisyyden kokemukseen, jota vertaistuki voi helpottaa. Vertaistuelta voi saada tietoja, toiveikkuutta, helpotusta huoliin, selviytymiskeinoja ja tukea.
Vahvistimen voi toteuttaa itseohjautuvana tai jonkin organisaation järjestämänä ryhmänä. Itseohjautuva ryhmä tarvitsee koollekutsujan, mutta on muutoin ryhmänä vastuussa organisoitumisestaan. Vahvistinta voivat järjestää alalla työtä tekevät, työryhmät, kollektiivit, työttömät, yhteisöt jne. Sinä voit ryhtyä koollekutsujaksi.
Vertaisryhmässä käsiteltäviä teemoja voivat olla esim.
-Työkyky ja palautuminen
-Ammatti-identiteetti
-Itsensä johtaminen ja ajanhallinta
-Oman osaamisen kehittäminen ja sanoittaminen
-Raha
-Yhteistyö ja psykologinen turvallisuus
-Verkostot
Vahvistin-malli on osallistujille maksutonta, koska EU tukee hanketta. Itseohjautuvat ryhmät voivat saada tukea tilavuokraan.
Ole yhteydessä Työterveylaitokseen, jos pohdit vertaisryhmän käynnistämistä ja haluat esim:
-maksutonta apua Vahvistin-vertaisryhmän järjestämisessä
-maksuttoman Vahvistin-paketin
-pohdit mitä tahansa Vahvistin-vertaisryhmämalliin liittyvää tai haluat antaa palautetta
-haluat jakaa kokemuksiasi Vahvistin-vertaisryhmän järjestämisestä.
Työterveyslaitos auttaa mallin käyttöönotossa. Lähetä meiliä: mielenterveyden.tyokalupakki@ttl.fi
Temessä Vahvistimesta tietää freelancerkoordinaattori Heidi Naakka: heidi.naakka@teme.fi
Lue lisää ja lataa käytännön ohje toiminnan käynnistämisestä
